Thérapie de couple

Dans la relation de couple, les choses ne se passent pas toujours comme on le
souhaiterait.

Passés les premiers temps, l’histoire d’amour peut vite devenir un mélodrame et la relation s’étioler. Tout pourrait aller si chacun faisait l’effort de comprendre l’autre, ce qui n’est pas toujours facile.

Virya reçoit en cabinet les personnes qui désirent élaborer une approche systémique de leur équilibre en couple.

Dans un premier temps, la communication et les modes d’interaction que le couple présente seront observés et accueillis sans jugements par chacun, pour ainsi définir ou redéfinir sa place.

C’est en ayant pris conscience de ces modes de communication que l’on peut proposer d’améliorer les relations dans la famille en travaillant sur une approche non pas individuelle mais du groupe tout entier.

L’approche en art-thérapie est particulièrement adéquate car c’est une autre manière de se connaître, de faire face à ses difficultés dans le but de les surmonter.

Grâce à des techniques telles que la peinture, du modelage, du dessin, des collages, la sculpture, le photo-montage, la vidéo, le théâtre, les masques, les marionnettes, et la relaxation, chacun peut renouer avec son processus créatif afin d’explorer et mieux comprendre ses émotions et ses sentiments.

Tous ces “outils“ sont utilisés comme médiation créatrice, en quelque sorte.

L’art est un outil constructeur de la personne, il permet de se connecter avec soi-même et devenir attentif au présent. Il développe les facultés d’expression de communication et de relation et permet ainsi de se comprendre, comprendre les enjeux du groupe et ainsi dialoguer, dénouer, rassembler.

Chacun peut y retrouver sa place.

Quand entamer une psychothérapie de couple ? La réponse peut sembler évidente : quand ça va mal.

Pourtant beaucoup de couples ne font pas cette démarche, soit par peur du regard des autres ou en espérant que la situation s’arrange.

quand consulter ? :

  • lorsque la communication ne se fait plus ;
  • lorsque le couple est dans une impasse ;
  • avant que les choses s’aggravent et que le divorce soit envisagé…

Thérapie de couple : déroulement d’une séance

  • L’art-thérapeute commence par faire le point avec chacun. Il fait « l’état des lieux » et collecte les faits en toute neutralité.
  • Puis il va tenter de laisser s’exprimer chacun à tour de rôle en les incitant à dépasser les reproches, dans la mesure du possible.
  • Le couple doit avoir la possibilité de formuler ses demandes de façon précise et sans entrer dans le conflit.
  • L’art-thérapeute a un rôle de médiateur. Son regard extérieur sur la situation permet parfois de résoudre en très peu de séances les conflits, malentendus, ou les demandes non exprimées.

Durée et coût d’une psychothérapie de couple

Il est fréquent de constater une évolution positive au sein du couple dès la 4e ou 5e séance. La communication peut se rétablir rapidement et le couple retrouver un mode de fonctionnement harmonieux.

Dans d’autres situations plus délicates, il peut être utile de prévoir un suivi régulier, parfois sur une ou plusieurs années à raison d’une ou deux séances mensuelles.

Autres infos pratiques sur la séance de thérapie de couple :

  • durée d’une séance : comptez environ 2h ;
  • coût : variable de 60 et 80 euros

Contactez le 06.61.99.17.41 ou prendre directement rdv sur l’agenda de Virya Neang

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